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百变大咖秀,11M+ | 过敏宝宝也能吃!软嫩好嚼又补钙,没加一粒盐竟也一会儿被抢光!,古剑奇谭3

2019-04-21 13:19:47 投稿作者:admin 围观人数:271 评论人数:0次

能够说做小饼类的辅食,鸡蛋算是有必要要有的食材呢,假如不加鸡蛋用清水替代,稀稀的面糊就会很难成型。

所以每次思妈发深海恶灵些软嫩好嚼的小饼类,蛋类过敏的宝宝就要绕道了。

但这个问题我一向有记在心上哦,特别研讨了一款不必加蛋的小饼。把豆腐压泥,和香菇、南瓜一同,加上面粉做成面糊,再摊出小饼。

尽管姚庆德没有加鸡蛋,可是靠着南瓜和豆腐来把食材聚在一同。

豆腐是很好的补钙食材,南瓜自带香百变大咖秀,11M+ | 过敏宝宝也能吃!软嫩好嚼又补钙,没加一粒盐竟也一瞬间被抢光!,古剑奇谭3甜调味,香菇鲜美,不必加盐也很好吃,一上桌就被抢光啦~

南瓜香菇豆腐饼花旗参

食材:豆腐30克、南瓜30克、中筋面粉10克、香菇1朵

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预备百变大咖秀,11M+ | 过敏宝宝也能吃!软嫩好嚼又补钙,没加一粒盐竟也一瞬间被抢光!,古剑奇谭3食孙琪琪材:豆腐30克、南瓜30克、中筋面粉10克、香菇1朵。

PS:面粉就用一般的面粉即可,家里的中筋面粉,中筋小麦粉,富强粉都是能够的。

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将南瓜去皮后切成小块,把南瓜块放入蒸锅蒸15-20分钟把南瓜蒸熟。

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比及南瓜蒸软后,取出压成细腻的南瓜泥。

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将豆腐用开水焯一下,能去除豆腥味。

PS:主张姐妹们挑选质地比较厚实的北豆腐,卤水豆腐,千万不要挑选内脂豆腐。由于相比之下,北豆腐的钙含量百变大咖秀,11M+ | 过敏宝宝也能吃!软嫩好嚼又补钙,没加一粒盐竟也一瞬间被抢光!,古剑奇谭3更多一些,内脂豆腐比较水嫩,不简单成型。

有的宝宝对滋味比较灵敏,不喜欢豆腐的豆腥味,能够用开水焯一下。可是焯水的时刻不要太长,要不豆腐很简单煮老。

豆腐中含有的是植物雌激素,人体是无法吸收的,所以并不会形成性早熟。

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把豆腐放入碗中,用小赵子易勺碾压成豆腐泥。

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另烧一锅开水,将香菇焯一下,捞出放凉后切得碎碎的。

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把南瓜泥和香菇碎一同放入豆腐泥中。

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参加10克面粉。

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用小勺混合均匀,做成这样比较黏稠的面糊。

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看,面糊的状况不色电能太稀,要不简单不成型,最好是像土豆泥相同的粘稠度,假如觉得有些稀,最好再加些面粉进行调理,这样更简单成型。

PS:调味上,由于食材都是滋味很香的食材,特别是南瓜煎出来的滋味特别香,吉他谱怎么看所以我觉得不加盐也是很好吃的了。假如周岁以上的宝宝对滋味特别挑剔的话,也能够少加盐或许无增加的酱油来调味。

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在锅中刷少量植物油,把面糊摊在锅中,用小勺悄悄整理成圆形小饼。开小火,把小饼慢煎至成型。

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等小饼外表色彩有些变深,推一下能够成型,就能够翻个面,持续小火煎一会。

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把小饼煎至双面金黄,香味飘出来,就能够出锅啦~

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看!小饼成型作用还不错,宝宝能够直接用手抓百变大咖秀,11M+ | 过敏宝宝也能吃!软嫩好嚼又补钙,没加一粒盐竟也一瞬间被抢光!,古剑奇谭3着吃,很软嫩补钙哟~

食谱小叮嘱:

尽管这百变大咖秀,11M+ | 过敏宝宝也能吃!软嫩好嚼又补钙,没加一粒盐竟也一瞬间被抢光!,古剑奇谭3次是无蛋的配方,可是假如是鸡蛋不过敏的宝宝,也是能够在混合面糊时在里面加上鸡蛋或许蛋忐忑黄的。

假如宝宝对面粉也过敏,能够加少量米饭在里面,再加少量猪肉馅协助成型也是能够的。

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